山西省健康教育中心
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远离烟草,让肺自由地呼吸

 

  当你寂寞或心烦随手点燃一根烟时,当你呼朋唤友在一起吞云吐雾时,你是否已经意识到自己的肺正越来越无法承受污染与负荷,而你自己也一步步远离健康?许多烟民都有这样的误解,认为抽烟只是一种嗜好。其实世界卫生组织早就明确指出:对于烟草的依赖是一种慢性成瘾性疾病,嗜烟者实际上是病人。

  今年5月31日是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日,它的目的是要提醒全世界人民吸烟有害健康,并呼吁所有烟民主动戒烟。今年的无烟日主题是“烟草-对发展的威胁”。我国的主题是“无烟·健康·发展”。以此告诫人们烟草致命如水火无情,推进控烟履约,维护大众健康。

  一根香烟当中,含有1400多种成分,吸烟时产生的烟雾中有40多种致癌物质,一支香烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。当一支香烟被点燃,并一口口吸入体内时,一袭白衣的破坏者正沿着你的呼吸道,开始了肺的掠夺之战。心肌梗死、卒中、心脑血管疾病、癌症,更不乏肺结核、肺炎这样的传染性疾病……疾病接踵而至,吸烟危害无处不在。

  目前中国是全球种烟、产烟、销烟、吸烟和烟害第一大国,全国有3.16亿烟民,被动吸烟者高达7.4亿人。每年死于烟草相关疾病者高达140万人。如果此趋势不变,到2050年中国烟害致死人数将上升到每年300万人。

 “健康从控烟做起”,不只是一句口号。朋友们,在点燃一根烟之前,想想你的肺、你的健康和你的未来。无烟天空,有爱生命,少抽一根烟,远离烟草,让肺自由地呼吸!

山西省卫生和计划生育委员会

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