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世界胰腺癌日:警惕“癌症之王”的侵袭!

 

 

 


  胰腺癌在医学不断进步的时代,它依旧是人类恶性肿瘤中难以攻克的“顽固堡垒”,它也因此被冠以“癌症之王”。

   2016年11月17日是“世界胰腺癌日”,可能许多人还对胰腺癌都一无所知,在此之际希望大家能够更多地了解、预防胰腺癌!

  比起胃癌、肠癌,胰腺癌算不上“主流”。但其恶性程度高,预后极差,接受根治手术病人的中位生存期也仅仅只有11.2月,5年生存率更是不足5%,这让胰腺癌患者几乎是被判决了“死刑”。其中不乏一些名人、明星也没能逃过胰腺癌的“魔爪”。

著名意大利男高音歌唱家——鲁契亚诺·帕瓦罗蒂于2007年9月6日因胰腺癌与世长辞。



  陈思思是著名的香港演员,同样是因胰腺癌去世,从发病到辞世只过了短短15个月。

  拉尔夫·斯坦曼则更为特殊,他本身就是一位与肿瘤抗争的科学家,更是诺贝尔奖得主。

  在他发现自己罹患胰腺癌后,使用自己研究中的疫苗进行治疗,但最终却也无力回天。

  在拉尔夫·斯坦曼之后,著名的苹果教父也因胰腺疾病而去世,但要强调的是:乔布斯并非因为胰腺癌去世而是胰腺神经内分泌肿瘤!斯蒂夫·乔布斯胰腺癌如此可怕,但却在我们身边只增不减。研究结果显示,胰腺癌发病率逐年升高。以上海地区为例,胰腺癌男性发病粗率由2001年的11.13/10万上升至2009年17.28/10万,位列男性肿瘤发病率第六位;女性由9.91/10万上升至14.04/10万,位列女性肿瘤发病第七位。在如此严峻的形势下,如何远离胰腺癌是我们保卫健康的首要任务之一。胰腺癌发病率逐年上升胰腺癌,早期发现很重要!

  胰腺癌早期发现率极低,且恶性程度高,严重影响了治疗效果,患者总的5年生存率不足5%,远低于甲状腺癌的90%、乳腺癌的80%、大肠癌的60%、胃癌的50%、食管癌的12%和肝癌的10%。

若能早期发现并接受以根治性手术为主的综合规范化治疗,治疗效果可明显提高。据国外报道早期胰腺癌术后5年生存率可达42%。因此,对高危人群进行重点筛查、早期诊断、早期治疗,对胰腺癌的防治非常重要!



  如何早期发现胰腺癌?

  胰腺癌患者症状相对隐蔽,首发症状以腹痛、黄疸等为常见,其次为消瘦、腹胀不适、腰背痛;乏力、腹部包块、发热和腹泻等也较常见。若发现以下情况应警惕胰腺肿瘤的可能:

  胰腺癌的首发症状也因肿瘤的发生部位而异:

  发生在胰头部的癌肿,很早就出现皮肤、巩膜黄染,黄疸会一天天很快加深。患者尿呈茶色、粪便可呈陶土色,皮肤瘙痒。血清胆红素明显升高,而转氨酶却往往只有轻度升高。所以遇到这种情况不要轻易当作是肝炎,而是警惕胰腺癌的发生。

  而胰体、尾癌患者突出的首发症状为上腹腹痛、上腹胞胀和腰背酸痛等,很容易与腰椎间盘突出、腰肌劳损相混淆。

  还有些胰腺癌患者常表现为腹痛、消瘦、腹部包块、发热等症状,也容易误认为是胃肠道疾病和胆囊炎症。

  所以强烈建议——如果中老年人突然出现了很快加深的黄疸,或出现了类似胃病的腹痛,但经过治疗无效时或伴有体重迅速减轻、突发糖尿病,就应该及时到有经验的相关医院排查胰腺癌。

  如果胰腺癌患者能够在发现以上症状时就积极就诊,得到早期诊断和早期治疗,就可以大大改善预后。

  如何预防胰腺癌?

  当然,出现上述症状可能已经患病了,如何在患病前就将病症扼杀在摇篮中呢?

  第一、戒烟。吸烟是目前唯一被公认的、对胰腺癌发病有确定作用的危险因素。国外大量前瞻性研究及病例对照研究表明,吸烟的胰腺癌患者与非吸烟者死亡的危险比在1.6-3.1:1,吸烟量的多少与胰腺癌的发病呈正相关。

  吸烟不仅会导致癌症,还会导致其他疾病

  第二、健康饮食。如不吃烧焦和烧糊的食品,饮食尽量参照2016年中国居民平衡膳食宝塔。少吃高脂、高油、多烟的食物,这样可以大大减少胰腺癌的致病因素。

   2016年中国居民平衡膳食宝塔

  第三、适当的体力活动,坚持规律科学运动;避免超体重和肥胖,要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入,适量饮酒。

  运动方式非常多样,但要坚持第四、防治慢性胰腺疾病。胰腺癌是慢性胰腺炎的并发症,病因仍不清楚,但一些遗传和环境因素参与其中。最突出的遗传因素是遗传性胰腺炎,尽管它只是一小部分胰腺癌病人的病因;非遗传性慢性胰腺炎病人也有发生胰腺癌的危险,一项多国参与的研究显示,慢性胰腺炎的癌变率为每10年增加2%。

 第五、生活规律。特别是三餐不规律、暴饮暴食的人,轻者引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也为胰腺癌种下隐患 。

  总结11月17日是“世界胰腺癌日”,在此呼吁广大的健康人群能够改善生活方式、习惯,从而远离胰腺癌。


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