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传染病预防核心信息(总论)

 

(一)什么是传染病

传染病是指由病原微生物(如病毒、细菌、衣原体等)和寄生虫感染人体后产生的具有传染性,在一定条件下可以造成流行的疾病。

(二)传染病的常见传播途径

●经空气或飞沫传播

呼吸道传染病主要通过近距离飞沫传播,病人在咳嗽、打喷嚏时可将病菌散落在空气中或物品表面上,健康人吸入受污染的空气就有可能染病,如麻疹、结核病和禽流感等。

●经食物或水传播

病原体污染食物、水或餐具,易感者在进食时获得感染。常见的消化道传染病有甲型病毒性肝炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。

●经血液或体液传播

病原体存在于携带者或患者的血液或体液中,通过血制品、分娩或性交等传播,如乙型病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等。

●接触性传播

易感者接触被病原体污染的水或土壤时获得感染,如血吸虫病、钩虫病等。日常生活的密切接触也有可能获得感染,如共用毛巾、梳子和衣物等。

●虫媒传播

被病原体感染的吸血节肢动物,如蚊子、恙螨等,通过叮咬把病原体传给易感者,如乙型脑炎、登革热等。

(三)预防传染病关键行为与释义

经对以上各种疾病预防行为进行分类筛选,确定以下9条预防传染病的关键行为:

1、勤用肥皂洗手

不干净的手部每平方厘米有上百万个细菌,只要方法得当,洗手是预防传染病既简单又有效的办法,最好用流动水及肥皂洗手。

-每次饭前便后要洗手。

-触摸眼睛、口鼻之前要洗手。

-双手被呼吸道分泌物弄污后(如打喷嚏后),立即洗手。

2、咳嗽、打喷嚏须遮掩口鼻,不随地吐痰

随地吐痰,或者打喷嚏、咳嗽时不掩口鼻,会将大量含有致病菌的飞沫带到空气中,并引起疾病传播,比如:痰液干燥以后,其中的致病菌可以播散到空气中,我们随时可能吸入,当我们触摸或拾起地上的东西时,手上会沾上这些致病菌。

3、勤开窗户,勤通风

空气污浊或流通不畅可能使致病菌在空气中滞留,保持室内空气清洁和流通特别重要,要勤开窗户,勤通风。

4、不共用毛巾、牙刷等个人用品

与他人共用毛巾可能会传染红眼病、性病等,共用牙刷、剃须刀、注射器等则可能传染艾滋病、乙肝等疾病。

5、保持饮食卫生

不喝生水,生吃瓜果要洗净,不吃不洁及未煮熟的肉或水产品。

6、做好个人防护

注意避免与可疑患者或动物密切接触,居家照顾传染病患者时,要注意戴口罩和洗手;养殖、加工或屠宰牲畜时,需佩戴口罩、手套、帽子,穿工作服;正确使用安全套,避免不安全性行为。

7、接种疫苗

适龄儿童应严格按照免疫接种部门的要求接种疫苗;被猫狗咬伤,应尽早接种狂犬疫苗;同时也应为家中的宠物接种疫苗。

8、做到“早发现、早治疗”

很多传染病发病早期都有前驱症状,越早发现往往治疗效果越好,因此怀疑患传染病应尽早就医。如咳嗽、咳痰超过2周,应尽早就医,以进行呼吸道传染病的排查或诊治;有过高危性行为的话,要尽早做艾滋病咨询和筛查检测。

9、积极锻炼身体,注意劳逸结合

加强户外活动,呼吸新鲜空气,坚持体育锻炼,并注意饮食营养、劳逸结合,从而增强身体抵抗力,有效抵御传染病入侵!

(四)预防传染病口诀

讲究卫生好习惯     注意防病勤洗手

室内通风勤开窗     清洁卫生除四害

咳嗽喷嚏吐痰时     别忘纸巾掩口鼻

不喝生水手抓食     生吃瓜果洗干净

营养休息和运动     增强体质病可防


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