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春暖花开季谨防花粉过敏

 

  春暖花开时季,花开花香花相随,很多市民选择扶老携幼结伴一起出游踏青,共同领略醉人的春色春光。与此同时,在省城各大小医院,接触花粉后引起过敏性结膜炎、鼻炎、哮喘与荨麻疹等患者也纷至沓来就诊,有些患者就医不及时,还引发哮喘持续状态与过敏性休克等严重并发症。

   据山医大一院耳鼻咽喉科门诊统计,因花粉过敏最近就诊人数较前上升两成以上!对于很多过敏患者来说,春天是一年中最具挑战的季节。花粉症与花粉密切相关,两者又与天气有直接关联,天气的变化对花粉症的发病有重要影响,花粉过敏症的临床表现多样,一般有花粉性鼻炎,花粉性哮喘与花粉性结膜炎等。春季花粉主要以树木类为主,发病时间多在3月下旬至5月,引起过敏的花粉种类为柏、白蜡、法桐、臭椿、松、杨、柳、榆等,这些树木植物花粉量大、体积小,空气中含量高,在起风的日子里更容易传播。因此,春天踏青旅游时特别容易出现花粉过敏现象。

   据山医大一院耳鼻咽喉科专家王建明介绍,花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现,也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之诊断,自然界中,植物花粉的传播方式分为风媒花和虫媒花两类,由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播;所以,风媒花是造成花粉症的主要花粉。花粉细胞中多种高分子化合物是极强过敏原。据统计,引起花粉过敏的植物最常见的有100多种,如榆树、杨树、柳树、梧桐、橡树以及某些果树,田间最多的则是油菜花。花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

   王建明特别提醒,卧具也是花粉和螨虫等过敏原传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。过敏体质的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类患者,尽量少去花草、树木茂盛的地方,不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、敏迪等,遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明或扑尔敏,或者外涂药物。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。

   王建明提醒,花粉症患者在花粉高峰期,一般情况下,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间;户外活动与健身时,尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。遇干热或大风天气,可关闭门窗,同时要保持室内湿度,以阻挡或减少侵入,要注意尽量避免阳光的直接照射,不要使用碱性的化妆品和香皂。外出时戴上口罩、眼镜等,戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。在饮食上宜食低脂肪、维生素高、矿物质多的食物,尽量减少高蛋白质、高热量的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻的甜食及刺激性食品。


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